24 октября 2011, 13:11

Как выбрать лыжи для новичка


Вы очень любите зиму и активные виды спорта, но всем новомодным направлениям предпочитаете классические и проверенные лыжи? И вы правы, ведь лыжи – это не только спорт, требующий специальной подготовки, но и прогулка, позволяющая насладиться всей красотой зимнего пейзажа. На лыжах можно кататься везде, где есть снег – в загородном лесу или на ближайшем поле, в горах и на равнинах, и даже в городских парках. Кроме несомненного удовольствия и отличного настроения катание на лыжах поможет вам поддерживать хорошую физическую форму в зимний период.
Если мы вас убедили, тогда самое время заняться поиском самого главного атрибута лыжного спорта, а именно, лыж. Даже если вы никогда раньше не стояли на лыжах и смутно представляете, как можно среди всего многообразия вариантов выбрать именно «свою» модель, без лыж катание не получится, поэтому вперед в магазин.

Какие бывают лыжи
С точки зрения конструкции, жесткости и других особенностей, сегодня лыжи можно разделить на две большие группы – беговые и горные.
Беговые лыжи предназначены для катания по ровной местности. Их условно можно разделить на три типа:
•    Классические – мягкие, остроносые, они идеально подходят для езды по лыжне, где лыжи должны двигаться параллельно друг другу;
•    Коньковые – более жесткие, более короткие, чем классические, они предназначены для конькового бега, то есть бега по утрамбованному снегу, при котором лыжник отталкивается от поверхности снега подобно конькобежцу;
•    Универсальные – являются комбинированным вариантом и подходят как для классического, так и для конькового бега.
Горные лыжи имеют специальную конструкцию, которая делает удобным скоростной спуск с горы. Именно такие лыжи вам предложат на любом горнолыжном курорте, но и тут нужно знать, что существует несколько видов горных лыж, в зависимости от стиля катания:
-    доля карвинга (катания с разворотами на подготовленном склоне),
-    фан-карвинга (катания с небольшими разворотами без палок),
-    фристайла (для спуска в свободном стиле на специальных склонах или халфпайпах),
-    фрирайда (катание по пересеченной местности с прыжками),
-    экстрима (высший пилотаж в лыжном спорте) и другие.

Выбираем лыжи по росту и весу
Итак, если вы более или менее определились с тем, где собираетесь кататься, и каким именно стилем, самое время узнать, как же правильно выбирать лыжи «под себя». Профессионалы, выбирая лыжи, учитывают очень много параметров, однако для новичков подойдет одно простое правило: выбираем лыжи по росту. Причем учитывать нужно следующее:
•    Если вы никогда раньше не занимались спортом и ваша физическая форма требует существенной корректировки, длина лыж должна составлять вас рост в сантиметрах минус 20 см.
•    Если физическая форма у вас хорошая, тело тренированное, а намерения относительно лыжного спорта достаточно серьезные, длина лыж равняется вашему росту минус 10 см;
•    Если вы уже знаете, что такое лыжное катание и тренировались в течение нескольких сезонов, длина лыж равняется вашему росту.
Обратите внимание также на то, что для женщин-лыжниц существуют специально разработанные модели, учитывающие особенности женского тела и способа катания. Если же таких лыж нет, тогда выбираем по стандартным правилам, приведенным выше, но минус еще 5 см в каждом случае.
Иногда требуется корректировка по весу. Здесь правило обратное – если ваш вес значительно превышает среднестатистический, длина лыж должна быть на 10 см длиннее, чем в стандартном варианте.

Выбираем палки
Как известно, лыжи – это не просто две доски с креплениями для ног, а целый комплект снаряжения, в который входят, в том числе, и палки. Сегодня разнообразие моделей этого атрибута достаточно широк, но критерий выбора по-прежнему остается тем же – это длина.
Чтобы правильно выбрать палку, нужно взять ее за верхний конец (в идеале – стоя на лыжах в лыжных ботинках), нижний прижать к земле или полу (если вы в магазине), а локоть держащей руки прижать к телу. Если предплечье и плечо образуют угол, приблизительно равный прямому, палки вам подходят. Если же отклонения слишком велики, поищите другую модель.
Что касается материалов, из которых изготовлены палки, то здесь принципиального различия нет. Просто некоторые сплавы более легкие, некоторые модели – более безопасные, а некоторые просто более дорогие.





Товары
Atomic Metron B5i (2011/2012)

Atomic Metron B5i (2011/2012)

нет в наличии
нет отзывов
Atomic SX B5i (2011/2012)

Atomic SX B5i (2011/2012)

нет в наличии
нет отзывов
Fischer RX 2 Fire RF SP

Fischer RX 2 Fire RF SP

нет в наличии
нет отзывов
 
  • Подписка: сообщить о наличии  

    Просмотр списка ожидаемых товаров доступен только зарегистрированным пользователям

     Регистрация
     Уведомления  
  • Закладки на товары  
     
    Управление закладками доступно после
     Закладки  
  • Последние просмотренные товары  
     
    Вся история просмотров доступна после
     История  
  •  
Быстрый вход
FacebookВКонтактеGoogleTwitter
или
Войти используя логин
Отменить